Comisiones Obreras de Castilla-La Mancha | 15 diciembre 2025.

CCOO considera clave conocer los pilares del envejecimiento activo para orientar la acción y reivindicación en las políticas para mayores

    El secretario general de CCOO Albacete, Paco Gómez, ha asistido esta mañana al acto organizado por la Federación de Pensionistas del sindicato para presentar el nuevo libro del investigador Miguel Anxo Álvarez, que bajo el título “Educación para la salud”, vuelve a adentrarnos en las claves para un envejecimiento activo.

    05/06/2025.
    Presentación del nuevo libro de Migue Anxo Álvarez

    Presentación del nuevo libro de Migue Anxo Álvarez

    El secretario general de CCOO Albacete, Paco Gómez, ha puesto en valor la labor que lleva a cabo la Federación de Pensionistas de CCOO con actos como este, y ha agradecido a Miguel Anxo Álvarez, militante y colaborador desde hace más de 25 años de Comisiones Obreras, su disposición y generosidad por compartir sus conocimientos acerca del envejecimiento activo. 

    Paco Gómez ha indicado que el libro que hoy se presenta proporciona información valiosa y úitl para que CCOO la incorpore a sus líneas de trabajo y las tenga en cuenta de cara a las reivindicaciones que se plantean a la Administración, en relación con las políticas sociales que afectan de manera directa a las personas mayores. 

    “Es importante -ha dicho Paco Gómez- tener una visión de cómo se puede contribuir desde afuera al bienestar de la población mayor, para saber para qué y dónde es necesario destinar recursos públicos y financiación. Y sin lugar a dudas, el nuevo libro de Miguel Anxo Álvarez, es una fuente de información en ese sentido”.

    Con este libro, el gerontólogo Miguel Anxo Álvarez pretende proporcionar asesoramiento a las personas mayores, familiares y personas cuidadoras, explicando cómo los factores políticos, económicos, sociales, culturales, de medio ambiente, de conducta y biológicos pueden intervenir bien en favor o en detrimento de la salud. 

    Tal y como ha explicado el autor, el libro nos introduce en el concepto de salud con un carácter integral que abarca el bienestar físico, psíquico y social, e incide en la idea de que la salud es uno de los bienes más preciados porque su ausencia es causa de dependencia y sufrimiento. “Lo que pretendo es alentar a la ciudadanía para que tenga en consideración mis humildes conocimientos y adopte estilos de vida saludables, que contribuyan a que el envejecimiento no le quite independencia y autonomía para las actividades de la vida diaria, y no pierda así calidad de vida en este etapa”.

    En  calidad de gerontólogo, Miguel Anxo Álvarez ha señalado que el envejecimiento es un proceso en el que intervienen multitud de factores que a su vez interactúan unos con otros, provocando que cada uno de nosotros envejezca de una manera distinta.

    “Esos procesos que intervienen en el envejecimiento -ha continuado explicando- los podemos agrupar en dos niveles: los que no dependen del individuo y tienen una gran incidencia en nuestra forma de envejecer; y aquellos con los que el individuo tiene la posibilidad de acelerar o reducir la velocidad de envejecimiento. Entre los factores que inciden en el envejecimiento y la persona no puede manipularlos está por ejemplo la genética que hemos heredado de padres y de abuelos, la edad y el sexo, pero para compensar que ante eso no podemos hacer nada, lo que sí podemos hacer es elegir el tipo de actividad física, el tipo de alimentación, el nivel de estrés, el nivel de contaminación o el nivel de vida social que queremos introducir en nuestra vida”. 

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